pound55- Журнал, 05 янв 12

Параметры Пользователя pound55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

not doing so good...

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2012:

712 ккал

Жир: 55,26г | Белк: 41,43г | Углев: 15,92г. Завтрак: meatballs. Обед: pepperoni stick, mixed nuts, bacon, summer sausage. подробнее ...

2975 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

oh no, stay focused and keep your eye on your goal!

05 янв 12 написано членом: 1classyladee

pound55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю