Paleo Judy- Журнал, 27 окт 16

Параметры Пользователя Paleo Judy | < Предыдущая Запись |Следующий >

My weighing scale says 10 stn 2 3/8, so I've converted this to 142.4 lbs.

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2016:

1139 ккал

Жир: 54,13г | Белк: 85,05г | Углев: 77,12г. Обед: Plums, Tenderstem Broccoli Spears, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten). Ужин: Garlic, Ginger, Button Mushrooms, Prawns, Chinese Stir Fry Vegetables, Blueberries, Low Fat Natural Yogurt. Перекус/Другое: Plums, Hazelnuts or Filberts Nuts, Celebrations. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paleo Judy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paleo Judy- Журнал, 27 окт 16

Оставить свой Комментарий

Paleo Judy-Изменение Веса