pepeiyo- Журнал, 27 окт 16

Параметры Пользователя pepeiyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2016

66,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2016:

1883 ккал

Жир: 43,52г | Белк: 232,63г | Углев: 143,06г. Завтрак: Hiperproteina Amilopectina, MyProtein Impact Whey Isolate, Glutamina, BCAA, Claras de Huevo, Leche Desnatada con Calcio, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Обед: Puleva Leche Desnatada con Calcio, Reina Gelatina sin Azúcar, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tomates, Lechuga, Zanahoria. Ужин: Reina Natillas con Galleta, Hacendado Brócoli Congelado, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra. Перекус/Другое: Nueces, Hacendado Atún Claro Natural. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pepeiyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pepeiyo- Журнал, 27 окт 16

Оставить свой Комментарий

pepeiyo-Изменение Веса