Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marinad907
Журнал
27 окт 16
Marinad907- Журнал, 27 окт 16
Параметры Пользователя Marinad907
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2016
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2016:
1345 ккал
Жир: 48,86г | Белк: 58,60г | Углев: 167,18г.
Завтрак:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Valio Плавленный Сыр с Беконом, Паштет, Хлеб Черный, Кофе.
Обед:
Сыр Российский, Майонез, Морковь, Картофель Отварной, Рыба Тушеная.
Ужин:
Hortex Гавайская Смесь, Котлеты из Индейки.
Перекус/Другое:
Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебный Спас Кантуччини с Миндальным Орехом, Чай с Лимоном, Merci Шоколад Кофе и Сливки.
подробнее ...
2150 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marinad907-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю