Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2016
|
71,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 6,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2472 ккал
|
Жир: 100,10г | Белк: 120,71г | Углев: 271,46г.
Завтрак: Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Good Food Вишня Сушеная, Фундук, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Обед: Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару, Картофельная Запеканка, Карусель Суп-Лапша Грибная, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Ужин: Альпен Гольд Max Fun, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Молочный Стиль Йогурт Натуральный, Тефтели с Рисом, Prime Star Орехи и Мёд, Молоко (Цельное Молоко). Перекус/Другое: Мармелад, Каждый День Попкорн Сладкий, Delicados Начос Оригинальные, Прайм Стар Десерт Три Шоколада, Агуша Кефир 3,2%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
