Rommashka66- Журнал, 27 окт 16

Параметры Пользователя Rommashka66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2016

59,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2016:

1518 ккал

Жир: 65,39г | Белк: 57,81г | Углев: 179,52г. Завтрак: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Окей Банан, Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами. Обед: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лукашинские Икра Свекольная. Ужин: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Тавр Сосиски Родионовские "Экстра". подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rommashka66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rommashka66- Журнал, 27 окт 16

Оставить свой Комментарий

Rommashka66-Изменение Веса