Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
27 окт 16
AGANDREW- Журнал, 27 окт 16
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2016
106,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2016:
1824 ккал
Жир: 68,56г | Белк: 76,72г | Углев: 223,51г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Здравушка Молоко 2%, На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями.
Обед:
Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриный Рулет, Велком Сосиска Докторская.
Ужин:
Белакт Сметана 19%, Куриный Рулет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Картофельный Суп.
Перекус/Другое:
Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями, На здоровье Воздушная Пшеница.
подробнее ...
3856 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты, Отдыхать - 3 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю