Samiam9663- Журнал, 25 окт 16

Параметры Пользователя Samiam9663 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2016

101,2 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2016:

2238 ккал

Жир: 100,37г | Белк: 86,41г | Углев: 266,87г. Завтрак: Peanut Butter. Обед: Subway 6" Roast Beef, Subway Chicken Noodle Soup, Subway Double Chocolate Chip Cookie. Ужин: Rosarita Refried Beans, Mexican Rice, El Monterey Chicken & Monterey Jack Cheese Chimichanga, Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, M&M's Peanut M&M's (Package). подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samiam9663-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samiam9663- Журнал, 25 окт 16

Оставить свой Комментарий

Samiam9663-Изменение Веса