pbps77- Журнал, 27 окт 16

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2016

88,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2016:

951 ккал

Жир: 65,33г | Белк: 59,39г | Углев: 28,89г. Завтрак: 올리브기름. Обед: 올리브기름, 삶은 계란, 핫도그. Ужин: 뚝배기불고기. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pbps77-Изменение Веса