Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mimomio
Журнал
27 окт 16
mimomio- Журнал, 27 окт 16
Параметры Пользователя mimomio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2016
47,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2016:
694 ккал
Жир: 18,66г | Белк: 49,32г | Углев: 83,88г.
Завтрак:
찐 또는 삶은 오징어, 찐고구마.
Обед:
찐 또는 삶은 오징어, 피망, 계란 흰자, 당근, 오이 (껍질 포함), 찐고구마.
Перекус/Другое:
양파, 피망, 당근, 고등어, 껍질벗긴 해바라기씨, 삶은계란, 사과.
подробнее ...
1329 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mimomio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю