jan870- Журнал, 26 окт 16

Параметры Пользователя jan870 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm down ounces...every little bit helps!

123,0 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 55,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2016:

936 ккал

Жир: 44,66г | Белк: 50,37г | Углев: 85,03г. Завтрак: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg, Food Lion California Blend Vegetables. Обед: Food Lion California Blend Vegetables, Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Ужин: Cornbread (Home Recipe), Hormel Turkey Chili with Beans. Перекус/Другое: Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Red Machine. подробнее ...

3868 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Every ounce down helps keep us going keep up the good work

26 окт 16 написано членом: Addie Aline

Down is good!

26 окт 16 написано членом: rhontique


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jan870-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jan870- Журнал, 26 окт 16

Оставить свой Комментарий

jan870-Изменение Веса