Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2016
|
86 кг
Потеряно до сих пор: 18,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
5226 ккал
|
Жир: 236,32г | Белк: 222,26г | Углев: 543,75г.
Завтрак: La Serenísima Manteca Untable Light, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, Ajo Cocido. Обед: Cindor Chocolatada (200ml), Arcor Turrón de Maní, Chorizo, Cebollas, Huevo Cocido, Bondiola de Cerdo, Pan Blanco, McDonald's McFlurry Oreo, Havanna Alfajor Blanco, Havanna Brownie con Nuez, Havanna Alfajor de Chocolate, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Dos Anclas Salsa Caesar, McDonald's Ensalada César con Grill. Ужин: La Serenísima Queso Danbo Light, Krach-Itos Papas Pay, Bonafide Vizzio Confites, Nugaton Nugaton, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Oroweat Flats Cereales, Dos Anclas Salsa Caesar, Rúcula, La Serenísima Queso en Hebras Light Mozzarella y Reggianito, Granja del Sol Milanesa de Arroz, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. Перекус/Другое: BC Jugo de Naranja. подробнее ...
|
Набралось 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
