Kittypaka- Журнал, 26 окт 16

Параметры Пользователя Kittypaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

thank you to the people encouraging me, it helps so much! :)

75 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2016:

793 ккал

Жир: 54,77г | Белк: 38,05г | Углев: 37,88г. Завтрак: Coles Full Cream Milk, Oatmeal. Обед: Snow or Sugar Snap Peas (Frozen), Carrots (Frozen), Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Ужин: Woolworths Thickened Cream, Aeroplane Jelly Lite (Packet). подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kittypaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kittypaka- Журнал, 26 окт 16

Оставить свой Комментарий

Kittypaka-Изменение Веса