alexenplanguay- Журнал, 26 окт 16

Параметры Пользователя alexenplanguay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2016

167,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 87,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2016:

831 ккал

Жир: 15,05г | Белк: 101,72г | Углев: 45,18г. Завтрак: Hacendado Copos de Trigo Integral con Frutas, Mercadona Leche Semidesnatada. Обед: Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Hacendado Maxi Pavo. Перекус/Другое: Hacendado Gelatina, Hacendado Gelatina, Hacendado Batido de Fresa. подробнее ...

4161 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexenplanguay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexenplanguay- Журнал, 26 окт 16

Оставить свой Комментарий

alexenplanguay-Изменение Веса