Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LaNormande
Журнал
26 окт 16
LaNormande- Журнал, 26 окт 16
Параметры Пользователя LaNormande
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2016
80 кг
Потеряно до сих пор:
45 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2016:
1429 ккал
Жир: 62,01г | Белк: 92,87г | Углев: 122,13г.
Завтрак:
E.Leclerc Pain aux Céréales (Pavé), Primevère Léger 25%, Kiwi, Café au Lait, Baie de Goji, Pancake Healthy au Chocolat.
Обед:
Marque Repère Macédoine de Légumes, Kiwi, Carrefour Tomme des Pyrénées, Charal Steak Haché 5%, Spaghetti.
Ужин:
Saveurs de Nos Régions Crème Fraîche d'isigny, Tartiflette, Blanc de Poulet, Poireau Cuit, Navet Cuit, Bonduelle Fèves Fines.
Перекус/Другое:
Café au Lait.
подробнее ...
2293 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LaNormande-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю