bienhecho- Журнал, 26 окт 16

Параметры Пользователя bienhecho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2016

77,1 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2016:

2610 ккал

Жир: 88,89г | Белк: 146,73г | Углев: 295,65г. Завтрак: Carrefour Queso Fresco Desnatado y Edulcorado (Carrefour), Meridian Smooth Peanut Butter, Peras, Jugo de Naranja, Hacendado Leche Semidesnatada, Thomas Bagels. Обед: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Vaporizado, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Ужин: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Aceite de Oliva, Huevo, Vitalinea Yogur, Hacendado Pan Tostado Multicereales. Перекус/Другое: Fontaneda Belvita Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada, Proenutrition Ultra Whey Protein 80%. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bienhecho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bienhecho- Журнал, 26 окт 16

Оставить свой Комментарий

bienhecho-Изменение Веса