Débora Wojakevicz- Журнал, 25 окт 16

Параметры Пользователя Débora Wojakevicz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2016

66 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2016:

1836 ккал

Жир: 105,96г | Белк: 86,00г | Углев: 139,45г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Repolho, Cebolas, Rabanetes, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. Ужин: Queijo Fresco, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Перекус/Другое: Bolo de Café, Mamão, Banana, Apfelstrudel. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Преподавание - 7 часа, Приготовление Пищи - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 29 минуты, Отдыхать - 4 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Débora Wojakevicz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Débora Wojakevicz- Журнал, 25 окт 16

Оставить свой Комментарий

Débora Wojakevicz-Изменение Веса