Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2016
|
58,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 4,8 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
1381 ккал
|
Жир: 116,70г | Белк: 68,96г | Углев: 10,90г.
Завтрак: Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Prezunic Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido. Обед: Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Spoleto Cenoura, Ovo (Inteiro), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Alface, Couve Manteiga Crua. Ужин: Frimesa Creme de Leite, Clara de Ovo Cozida, Carne de Panela. Перекус/Другое: Pettiz Amendoim Torrado Salgado sem Pele Pettiz, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...
|
Набралось 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
|
