Musu16- Журнал, 25 окт 16

Параметры Пользователя Musu16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2016

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2016:

1896 ккал

Жир: 60,22г | Белк: 162,95г | Углев: 162,20г. Завтрак: Estathé Pesca, Oreo Biscotti, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Обед: Gallo Riso Blond Integrale, Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Conad Carote Julienne, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Speck, Tulip Bacon, Mela Cotogna. подробнее ...

2747 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Musu16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Musu16- Журнал, 25 окт 16

Оставить свой Комментарий

Musu16-Изменение Веса