Lizzy E- Журнал, 25 окт 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2016

63,5 кг Потеряно до сих пор: 34,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2016:

1105 ккал

Жир: 14,69г | Белк: 36,59г | Углев: 198,96г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Starbucks Skinny Lemon & Poppyseed Muffin. Обед: Baxters Mediterranean Tomato Soup, Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup, Garbanzo Bombay Firecracker, Tesco Easy Peeler Satsuma. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Sainsbury's Mixed Vegetables, Tesco Unsmoked Thick Cut Back Bacon, Asda Thai Jasmine Rice. Перекус/Другое: Sweet Freedom Choc Shot, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Чтение - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 25 окт 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса