thiagosantosts7- Журнал, 25 окт 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2016

85 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2016:

2743 ккал

Жир: 69,93г | Белк: 190,29г | Углев: 325,58г. Завтрак: Alface Americana, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Ovo, Now Foods Omega 3. Обед: Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo, Itambé Leite em Pó Integral. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 25 окт 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса