a_niblett- Журнал, 02 фев 10

Параметры Пользователя a_niblett | < Предыдущая Запись |Следующий >

Had a fitness test at Curves. I need to lose 80 pounds to be of healthy weight for myself. Which is something I can totally do. Just have to keep on it.

116,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 48,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2010:

320 ккал

Жир: 4,00г | Белк: 9,00г | Углев: 65,00г. Обед: dole pina colada fusion, Maple and Brown Sugar oatmeal. подробнее ...

3283 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 18,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

YOu can do it!!

02 фев 10 написано членом: melheezy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a_niblett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a_niblett- Журнал, 02 фев 10

Оставить свой Комментарий

a_niblett-Изменение Веса