mimomio- Журнал, 25 окт 16

Параметры Пользователя mimomio | < Предыдущая Запись |Следующий >

세팅을 낮추기

46,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2016:

1052 ккал

Жир: 37,35г | Белк: 55,56г | Углев: 122,87г. Завтрак: 동원 동원참치, 현미밥, 삶은계란, 사과. Обед: 껍질벗긴 해바라기씨, 현미밥, 오뚜기 고등어 통조림. Перекус/Другое: 계란 흰자, 삶은계란. подробнее ...

1247 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mimomio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mimomio- Журнал, 25 окт 16

Оставить свой Комментарий

mimomio-Изменение Веса