sladkiyzefirka- Журнал, 25 окт 16

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2016

69,4 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2016:

2332 ккал

Жир: 67,34г | Белк: 161,74г | Углев: 272,21г. Завтрак: Шарлотка с Яблоками, Рафаэлло Конфета, Сахар, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. Обед: Хлеб Бородинский, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная, Щи. Ужин: Макароны Отварные, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Nestle Nan 3, MusclePharm Casein, Muscle Tech Nitro Tech, Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 25 окт 16

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса