Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
24 окт 16
mysize10- Журнал, 24 окт 16
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Once you truly love the skin you're in the rest is a piece of cake. ENJOY!
83,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2016:
1426 ккал
Жир: 51,27г | Белк: 82,29г | Углев: 166,46г.
Завтрак:
Ginger, Kale, Rader Farms Morning Vitality Fusion, Bananas, Water, Spinach.
Обед:
Birds Eye Steamfresh Super Sweet Corn (74g), Tuna Salad with Egg, Tuna Fish Salad.
Ужин:
Water, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Kale, Fresh Express Baby Spinach.
подробнее ...
2545 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
:)
25 окт 16 написано членом:
Sugar Waffle
Nice!!!
25 окт 16 написано членом:
John10251
Wow, great job there. Congratulations!
25 окт 16 написано членом:
warrenwinter
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю