Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
25 окт 16
AGANDREW- Журнал, 25 окт 16
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2016
107 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2016:
1785 ккал
Жир: 70,34г | Белк: 56,47г | Углев: 232,00г.
Завтрак:
Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Торговая Площадь Сервелат, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар.
Ужин:
Schneekoppe Клубничное Варенье, Савушкин Хуторок Творог 5%, Картофельный Суп.
Перекус/Другое:
Спартак Мюсли. Злаки с Семенами Льна, Merci Конфеты, Storck Toffifee, На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями.
подробнее ...
3865 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю