123SteffiP- Журнал, 24 окт 16

Параметры Пользователя 123SteffiP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2016

51,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2016:

1442 ккал

Жир: 63,07г | Белк: 47,35г | Углев: 155,79г. Завтрак: Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Exquisa Exquisa-Scheiben Honig-Feige-Senf, Farina Glutenfreies Chiabrot. Обед: Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Exquisa Exquisa-Scheiben Honig-Feige-Senf, Farina Glutenfreies Chiabrot. Ужин: Sonnenblumenöl, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Hokkaido Kürbis, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Перекус/Другое: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Vitamin Well Reload, Salatgurke. подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Зумба (Zumba) - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

123SteffiP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

123SteffiP- Журнал, 24 окт 16

Оставить свой Комментарий

123SteffiP-Изменение Веса