NotSo_Fat_Aimee- Журнал, 05 янв 12

Параметры Пользователя NotSo_Fat_Aimee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2012

91,5 кг Потеряно до сих пор: 51,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2012:

817 ккал

Жир: 31,36г | Белк: 106,95г | Углев: 45,28г. Завтрак: American Cheese, Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Обед: Tomatoes, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Ужин: Pork Loin (Whole, Lean Only). подробнее ...

4016 ккал

Упражнение: Бокс - 1 час, Стоять - 4 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NotSo_Fat_Aimee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NotSo_Fat_Aimee- Журнал, 05 янв 12

Оставить свой Комментарий

NotSo_Fat_Aimee-Изменение Веса