JuanCGamboaB- Журнал, 24 окт 16

Параметры Пользователя JuanCGamboaB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2016

95 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2016:

704 ккал

Жир: 35,79г | Белк: 51,02г | Углев: 48,74г. Завтрак: Bimbo Pan Blanco (23g), Café, Huevo Revuelto. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pollo Asado. Ужин: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Mangos. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa). подробнее ...

3312 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Теннис - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JuanCGamboaB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JuanCGamboaB- Журнал, 24 окт 16

Оставить свой Комментарий

JuanCGamboaB-Изменение Веса