jan870- Журнал, 24 окт 16

Параметры Пользователя jan870 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Today, I get back on track. February 1, 2016 I weighed 307.6, today I weigh 272.4. I've got a ways still to go, but I can do it.

123,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 55,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2016:

1621 ккал

Жир: 82,30г | Белк: 88,80г | Углев: 125,85г. Обед: Bisquick Quick Chicken and Dumplings. Ужин: Turkey Burger, Flour Tortilla, Asian Harvest Whole Sweet Baby Corn, Michelina's Stir Fry Rice & Vegetables with Chicken, Birds Eye Steamfresh Broccoli. Перекус/Другое: Chicken Wing (Skin Eaten), Food Lion Sundae Cone, Food Lion Vanilla Peanut Butter Cup & Fudge Swirl Ice Cream. подробнее ...

3912 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Yes, you can!

24 окт 16 написано членом: PicklesPickles

Fantastic progress and you can do the rest little by little!

24 окт 16 написано членом: HCB

Thanks everyone. ..ounces at a time.

24 окт 16 написано членом: jan870


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jan870-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jan870- Журнал, 24 окт 16

Оставить свой Комментарий

jan870-Изменение Веса