Mattboyslim- Журнал, 24 окт 16

Параметры Пользователя Mattboyslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2016

76,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2016:

3229 ккал

Жир: 119,91г | Белк: 213,90г | Углев: 316,10г. Завтрак: Nestle Shreddies, Asda Whole Milk. Обед: Hula Hoops Original (25g), Tesco Cream Cracker, Bananas, Grenade Protein Flapjack, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Ужин: For Goodness Shakes Milk Choc, Asda Light Mayonnaise, Princes Tuna Chunks in Brine, Tesco Multiseed Farmhouse Soft Batch. Перекус/Другое: Simply Sumptuous Super Nutty Granola, Tesco Strawberries, MyProtein Impact Whey Protein (25g), Asda Chosen By You Greek Style Yoghurt, Nestle Yorkie (55g), Asda Digestive Biscuits. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mattboyslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mattboyslim- Журнал, 24 окт 16

Оставить свой Комментарий

Mattboyslim-Изменение Веса