Vellkirian- Журнал, 24 окт 16

Параметры Пользователя Vellkirian | < Предыдущая Запись |Следующий >

то ли весы врут, то ли я реально привесила за выходные пару кило

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2016:

1546 ккал

Жир: 81,20г | Белк: 51,91г | Углев: 154,39г. Завтрак: Маэстро Класс Салат с Крабовыми Палочками, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Обед: Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Виноград, Картошка Тушеная, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Нескафе Кофе, Карбонат. Ужин: Сочник, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Нескафе Кофе. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, ntc кардио тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vellkirian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vellkirian- Журнал, 24 окт 16

Оставить свой Комментарий

Vellkirian-Изменение Веса