S.Slotvig- Журнал, 02 фев 10

Параметры Пользователя S.Slotvig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2010

128,8 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2010:

1736 ккал

Жир: 68,32г | Белк: 133,74г | Углев: 117,67г. Завтрак: jimmy dean sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Обед: nonfat milk, artisan bread, baked chicken. Ужин: tortilla, black beans, bbq sauce, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: whiskey. подробнее ...

3605 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 15,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.Slotvig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.Slotvig- Журнал, 02 фев 10

Оставить свой Комментарий

S.Slotvig-Изменение Веса