thiagosantosts7- Журнал, 23 окт 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2016

85 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2016:

2738 ккал

Жир: 70,09г | Белк: 189,80г | Углев: 326,26г. Завтрак: Now Foods Omega 3. Обед: Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Toddy Achocolatado, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Перекус/Другое: Alface, Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 23 окт 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса