mushroom morris- Журнал, 23 окт 16

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

didn't weigh in as staying with family

72,0 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2016:

1049 ккал

Жир: 31,59г | Белк: 103,42г | Углев: 89,29г. Завтрак: Traidcraft Double Chocolate Chunk Cookies, Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces. Обед: Aunt Bessie's Stuffing Balls, Tesco Broccoli Florets, Snow or Sugar Snap Peas, Chicken Breast, Carrots, Green String Beans, Cabbage. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Enjoy the memories. Doing the same today

23 окт 16 написано членом: Mrs Maths

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю