Perfectal- Журнал, 23 окт 16

Параметры Пользователя Perfectal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2016

77,5 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2016:

1207 ккал

Жир: 36,46г | Белк: 61,50г | Углев: 161,18г. Завтрак: Пастила, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Кабачковые Оладьи, Жареная или Запеченная Курица, Кефир 1%. Ужин: Сладкая Слобода Печенье Мария. Перекус/Другое: Яблоко, Картошка Вареная, Кефир 1%. подробнее ...

3597 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 14 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Perfectal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Perfectal- Журнал, 23 окт 16

Оставить свой Комментарий

Perfectal-Изменение Веса