pbps77- Журнал, 23 окт 16

Параметры Пользователя pbps77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2016

87,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2016:

2449 ккал

Жир: 109,91г | Белк: 137,97г | Углев: 126,91г. Обед: 혼합 견과류, 덴마크 인포켓치즈, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). Ужин: 엔제리너스 블루베리 스무디, 닭갈비. Перекус/Другое: 위스키, 마른오징어. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pbps77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pbps77- Журнал, 23 окт 16

Оставить свой Комментарий

pbps77-Изменение Веса