jaastruthers- Журнал, 22 окт 16

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2016

62,1 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2016:

962 ккал

Жир: 51,61г | Белк: 11,56г | Углев: 113,05г. Завтрак: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Breakfast Pastry, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. Перекус/Другое: Buttered Popcorn Popped in Oil, Sunbelt Chocolate Chip Chewy Granola Bar (1.3 oz). подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Принятие Душа - 15 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 22 окт 16

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса