Repigo- Журнал, 22 окт 16

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2016

61,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2016:

2157 ккал

Жир: 53,65г | Белк: 98,58г | Углев: 231,67г. Завтрак: Ciruela, Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. Обед: Vitalinea Fondant de Chocolate, Recondo Pan Tostado Integral, Dorada, Patatas Cocidas. Ужин: Doritos Tex Mex, Guacamole, Haribo Gominolas, San Diego Mini Croissant, Vino Tinto de Mesa, Sandwich, Salmón Ahumado. Перекус/Другое: Nestlé Fitness Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Stevia, Té Verde. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Partido padel - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 22 окт 16

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса