anasteisha2906- Журнал, 22 окт 16

Параметры Пользователя anasteisha2906 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2016

64,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2016:

1412 ккал

Жир: 60,95г | Белк: 80,18г | Углев: 135,40г. Завтрак: Мёд, Сметана, Ласковое Лето Творог 3%, Тыквенная Каша, Кофе с Сахаром. Обед: Сосиски Молочные, Хлебец. Ужин: Кефир, Изюм, Веселый Молочник Сметана 15%, Молочный Мир Творог 6%. Перекус/Другое: Пирог, Белое Столовое Вино, Карбонат, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Банан. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anasteisha2906-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anasteisha2906- Журнал, 22 окт 16

Оставить свой Комментарий

anasteisha2906-Изменение Веса