pbps77- Журнал, 22 окт 16

Параметры Пользователя pbps77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2016

88,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2016:

1803 ккал

Жир: 153,76г | Белк: 82,67г | Углев: 34,72г. Завтрак: 양배추, 베이컨 (집에서 가공됨, 후라팬조림, 요리). Обед: 버터, 연어 통조림, 혼합 견과류, 덴마크 포켓치즈썸, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 양배추. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pbps77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pbps77- Журнал, 22 окт 16

Оставить свой Комментарий

pbps77-Изменение Веса