alexenplanguay- Журнал, 22 окт 16

Параметры Пользователя alexenplanguay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2016

167,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 87,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2016:

1090 ккал

Жир: 29,58г | Белк: 37,51г | Углев: 164,86г. Завтрак: Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate, Mercadona Leche Semidesnatada. Обед: Hacendado Arroz Tres Delicias. Ужин: Gallina Blanca Sopa de Pollo con Fideos Finos, Huevo Cocido, Hacendado Ensalada California. Перекус/Другое: Hacendado Gelatina, Hacendado Gelatina, Videca Macedonia de Frutas. подробнее ...

4260 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexenplanguay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexenplanguay- Журнал, 22 окт 16

Оставить свой Комментарий

alexenplanguay-Изменение Веса