Repigo- Журнал, 21 окт 16

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2016

61,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2016:

1362 ккал

Жир: 37,66г | Белк: 87,14г | Углев: 162,42г. Обед: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Verduras Salteadas, Recondo Pan Tostado Integral. Ужин: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco, Salmón Ahumado, Recondo Pan Tostado Integral, Ciruela, Tomate Verde, Dieta Dukan Aliño para Ensalada, Recondo Pan Tostado Integral. Перекус/Другое: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Partido padel - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 21 окт 16

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса