PoulC- Журнал, 20 окт 16

Параметры Пользователя PoulC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2016

88,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2016:

1624 ккал

Жир: 114,73г | Белк: 121,56г | Углев: 49,35г. Завтрак: Publix Mojo Pork, Publix Mardi Gras Wings, Butter, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Gulden's Spicy Brown Mustard, Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Frick's Extra Lean Hickory Smoked Ham. Ужин: Mt. Olive Jalapeno Slices, Daisy Sour Cream, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Chi-Chi's Taco Meat, Bertolli Marinara Sauce, Spinach, Pepperoni, Steamed or Boiled Shrimp, Mozzarella Cheese, Eggplant. Перекус/Другое: Lily's Dark Chocolate Coconut, Macadamia Nuts, Lily's 40% Chocolate Creamy Milk. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PoulC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PoulC- Журнал, 20 окт 16

Оставить свой Комментарий

PoulC-Изменение Веса