alco.man- Журнал, 21 окт 16

Параметры Пользователя alco.man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2016

108 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2016:

2855 ккал

Жир: 37,30г | Белк: 105,01г | Углев: 232,85г. Завтрак: Гречка Отварная. Обед: Суп из Сайры, Куриное Филе Вареное, Barilla Паста, Салат Овощной. Ужин: Красные Помидоры, Galbani Моцарелла, Пастрома Птицы, Хлеб Черный, Вино Каберне Совиньон. Перекус/Другое: Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alco.man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alco.man- Журнал, 21 окт 16

Оставить свой Комментарий

alco.man-Изменение Веса