Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pbps77
Журнал
21 окт 16
pbps77- Журнал, 21 окт 16
Параметры Пользователя pbps77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2016
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2016:
1100 ккал
Жир: 93,41г | Белк: 17,92г | Углев: 21,88г.
Завтрак:
방탄커피.
Обед:
방탄커피, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드.
Ужин:
계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯.
подробнее ...
2989 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pbps77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю