discipline and planning- Журнал, 20 окт 16

Параметры Пользователя discipline and planning | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2016

100,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2016:

1519 ккал

Жир: 59,34г | Белк: 72,93г | Углев: 179,59г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Pork Loin (Tenderloin), Egg, English Muffin. Обед: Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Sweet Onions, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, A Taste of Thai Fish Sauce, Shrimp, Olive Oil, Broccoli, Carrots. Ужин: Luck's Pinto Beans Seasoned with Pork, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Перекус/Другое: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Honey, Bananas, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Orville Redenbacher's Smart Pop! 100 Calorie Mini Bag, Dr. Pepper Dr. Pepper Ten (Can). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

discipline and planning-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

discipline and planning- Журнал, 20 окт 16

Оставить свой Комментарий

discipline and planning-Изменение Веса