Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
treehugger81
Журнал
02 фев 10
treehugger81- Журнал, 02 фев 10
Параметры Пользователя treehugger81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2010
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2010:
1564 ккал
Жир: 74,92г | Белк: 81,90г | Углев: 157,31г.
Завтрак:
thin buns, white chocolate PNB.
Обед:
Tuna Creations Herb & Garlic, Salt'n Vinegar Almonds.
Ужин:
Oil Roasted Mixed Nuts (Without Peanuts, with Salt Added), Steamfresh Southwestern Style Rice, voila chicken florentin.
Перекус/Другое:
Vitamin water 10.
подробнее ...
1947 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
treehugger81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю