curly_ef- Журнал, 20 окт 16

Параметры Пользователя curly_ef | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2016

73,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2016:

1456 ккал

Жир: 46,56г | Белк: 68,29г | Углев: 191,62г. Завтрак: Gymqueen Queen Protein Snowball, Lifeplus Daily Plus. Обед: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Rote Tomaten, Gervais Hütten Käse - Tomate & Basilikum. Перекус/Другое: Milka Luflée Alpenmilch, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nestle Lion Cereals, Milka Luflée Alpenmilch. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Гандбол - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

curly_ef-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

curly_ef- Журнал, 20 окт 16

Оставить свой Комментарий

curly_ef-Изменение Веса