Stellochkasimonova- Журнал, 20 окт 16

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2016

56,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2016:

1349 ккал

Жир: 39,15г | Белк: 30,68г | Углев: 195,13г. Завтрак: Пирожок с Картошкой, Родные Просторы Рулет Сдобный Творожно-Вишневый, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Плавленный Сыр, Карусель Котлета Домашняя, Рис Вареный. Обед: Огурцы Кислого Рассола, Помидор Соленый, Картошка Печеная, Сосиски Молочные, Батон. Ужин: Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой. Перекус/Другое: Карамель, Коньяк, Груша. подробнее ...

1587 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 20 окт 16

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса